Le yoga concilie une forme de méditation et une pratique physique proche de la gymnastique, dans le but d’entretenir à la fois le corps et l’esprit. Cette pratique séculaire nous vient d’Inde. Le yoga est connu pour ses effets positifs sur le stress, l’anxiété et le rééquilibrage de la santé en général.
Remboursement du yoga et de la méditation
Ces deux pratiques attirent de nombreux Français. Pourtant, le yoga et la méditation ne sont pas reconnus comme médecines douces, ni par l’Assurance maladie, ni pas les mutuelles.
Prise en charge : deux exceptions
- Le yoga et la méditation peuvent être pris en charge par l’assurance maladie et la mutuelle dans le cadre d’une hospitalisation en psychiatrie.
- Le yoga prénatal est remboursé par la sécurité sociale et potentiellement par la mutuelle, si sa pratique est effectuée avec une sage femme ou un médecin conventionné et dans le cadre de la préparation à l’accouchement. La prise en charge s’étend alors jusqu’à 8 séances de yoga prénatal remboursées.
Pour celles et ceux que le yoga intéresse, il est donc conseillé de choisir une mutuelle qui couvre correctement les dépenses maternité et les dépenses d’hospitalisation.
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Prix yoga et méditation
| Yoga | Prix | Durée |
|---|---|---|
| Séance yoga individuelle | de 50 € à 70 € | 1h30 |
| Séance yoga en groupe | de 15 € à 30 € | entre 1h et 1h30 |
| Forfait yoga annuel | de 300 € à 500 € | une séance de 1h/semaine |
